1、尿的成分是95％的水加5％的代谢物.所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。

2、 　　1. 透明带浅柠檬色：健康 　　尿液的颜色是越清越好。

3、让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。

(资料图片仅供参考)

4、 　　2. 蒲公英黄：可能你刚起床 　　在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。

5、因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，但这些尿液依然要承担排除体内毒素的任务。

6、再加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。

7、这些都是正常的，不需要有太多的担心。

8、一般在你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

9、 　　3. 橙黄：尿液中有过多的维生素B 　　服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。

10、减少维生素剂量后尿液就会转清。

11、医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。

12、 　　4. 宝石红：是不是吃了甜菜根或胡萝卜 　　一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。

13、但是，不用担心，尿液变红的现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

14、 　　5. 黄色中带有红色：该去医院检查一下了 　　如果不是处于月经期，而尿液中带有红色，则很可能是尿路感染的症状。

15、如果尿的颜色不但变红，同时还伴有很重的气味，或是小便时感到疼痛，那就一定是感染了细菌。

16、另外比较常见的情况可能是膀胱炎，需要马上去医院寻求医生的帮助.。

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